Claus per superar la tornada al treball

La tornada al treball arriba carregada per la il·lusió d’un nou cicle professional, però la síndrome postvacances produeix efectes desagradables en l’àmbit emocional. No obstant això, aquestes molèsties generalment tenen una intensitat lleu. Sorgeix la mandra lògica en passar de l’oci estival a l’activitat laboral. Aquests consells pràctics t’ajudaran a adaptar-te en positiu a la reincorporació a la feina:

Llegir més

Estratègies per reduir la procrastinació en el treball

Ets dels que en el treball deixen per a l’últim moment aquella tasca que tant et molesta i saps que al final has d’acabar fent igualment? Et distreus amb qualsevol cosa abans de complir amb les teves responsabilitats? Si és així, tens un problema de procrastinació.

Llegir més

Consells enfront de la desmotivació i l’avorriment

La majoria de les persones, en algun moment de la seva vida, sent o ha sentit desmotivació en alguna faceta de la seva vida. Desídia i avorriment, estats apàtics i poques ganes de fer coses. Si et passa això o vols evitar que et passi, aquí van una sèrie de consells per motivar-te i recuperar l’energia.

Llegir més